Description
Facile à apprendre et simple à pratiquer, l’EFT vous permet de vous libérer des croyances limitantes qui vous conditionnent pour construire une image positive de vous-même et concrétiser vos objectifs.
Dans ce guide complet, découvrez :
– Toutes les clés pour comprendre l’EFT et la psychologie énergétique.
– Le mode d’emploi pas à pas pour pratiquer l’EFT : localiser et stimuler les points, le protocole de base, le protocole d’urgence…
– Nourrissons, bébés, enfants et adolescents : les outils adaptés à chaque âge.
– Traiter les maux courants : calmer sa colère, apaiser les douleurs, déjouer ses phobies, perdre ou prendre du poids, retrouver le sommeil, gérer le stress, arrêter de fumer…
– Des techniques complémentaires à découvrir : écoméditation, procédure de paix personnelle, reparentage énergétique…
En bonus : 7 vidéos de démonstration pour pratiquer facilement.
Jean-Michel Gurret, psychothérapeute Adeli, est le fondateur et le président de l’Institut français de psychologie énergétique et cognitive (www.ifpec.org), la première école française de formation à l’EFT clinique. Il est l’auteur, entre autres, de Je m’initie à l’EFT, Guide visuel et de Mieux vivre avec l’EFT.
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