Description
Burn-Out : Le Détecter et le Prévenir
Le burn-out est un concept récent bien réel : il se traduit par un épuisement physique et émotionnel qui prend sa source dans le travail.
Issu d’une dépense d’énergie trop importante de l’individu par rapport à sa capacité de récupération, il l’éloigne de lui-même et lui fait perdre toute motivation.
Personne n’est à l’abri de ce phénomène qui touche tous les milieux professionnels.
Ce livre décrypte le processus et les symptômes de l’épuisement professionnel à l’aide d’exemples concrets.
L’auteur propose différents jeux pour s’engager pleinement dans le changement, et différentes pistes d’action pour ouvrir la voie aux solutions.
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