500 Recettes Anticholestérol

Description

500 Recettes Anticholestérol – De l’entrée au dessert, les meilleures recettes santé faciles, rapides et pas chères !
De Carole Garnier 

Résumé du livre :

Retrouvez dans ce livre, plus de 500 recettes équilibrées, savoureuses et rapides, pour un quotidien 100 % anticholestérol : muesli antifringale, smoothie bowl mangue et superfoods, velouté de lentilles corail aux crevettes, gaspacho de courgettes à la pistache, crackers au fenouil, taboulé de chou-fleur à l’avocat, blanquette de tofu, bowl de sarrasin au poulet, mijoté de veau au basilic et des centaines d’autres recettes ! 

L’assiette anticholestérol reste indispensable et pourtant facile. Suivez donc les conseils et prenez l’habitude de vous concocter de bons petits plats express en piochant dans ces 500 recettes !

Qui est l’auteure ?

Carole Garnier est auteures de nombreux ouvrages de référence sur l’alimentation santé. Elle est également journaliste.

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